ТРАНСФОРМАЦИОННАЯ ПРОГРАММА ДЛЯ ЖЕНЩИН
Я достойна любви
Шестинедельный курс, который поможет вам полюбить себя, принять своё тело и начать строить здоровые, гармоничные отношения.
Начать трансформациюО курсе
Многие женщины привыкли оценивать себя через призму чужих ожиданий. Этот курс – ваш путеводитель к себе настоящей.
Этот курс для вас, если:
- Вы часто критикуете себя и сомневаетесь в своей ценности
- Чувствуете дискомфорт в своём теле
- Привлекаете неподходящих партнёров
- Не умеете говорить «нет» и отстаивать свои границы
Программа курса (6 недель)
Неделя 1: Знакомство с собой
Диагностика, зоны роста, дневник благодарности.
Неделя 2: Исцеление внутреннего ребенка
Детские травмы, прощение.
Неделя 3: Тело как храм
Принятие тела, работа с зеркалом.
Неделя 4: Выстраивание границ
Защита личных границ, ассертивность.
Неделя 5: Отношения с достойными партнёрами
Привлечение подходящих людей, красные флаги.
Неделя 6: Интеграция и новая жизнь
Закрепление результатов.
Рабочие тетради
6 тетрадей с упражнениями.
Медитации и практики
Аудио и видео.
Закрытое сообщество
Поддержка в Telegram.
Групповые созвоны
3 вебинара с ответами.